模板介绍
本期带来的是3D卡通风中小学生心理健康教育知识PPT课件，对于有心理健康教育主题需求的用户可以选择它哦。
模板视频
模板内容
关于中小学生心理健康教育的知识手册，旨在帮助学生、家长和学校共同维护学生的心理健康。
学生心理健康的标志及意义
心理健康的标准：智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处。
心理健康的重要性：有利于学生的身体健康成长、学习和工作效率的提高、智力与个性的和谐发展、心理疾病的防治。
学生心理问题的表现及原因
主要表现：狭隘（斤斤计较，心胸狭窄）、嫉妒（对别人比自己好时表现出不自然、不舒服甚至敌意）、敏感（神经过敏，多疑）、失落（需求得不到满足或部分满足时产生失败感）、自卑（对自己缺乏信心）、叛逆（独立意识和自我意识增强，对任何事情持批判态度）。
主要原因：教育高压、网络成瘾、家庭不和谐、缺乏沟通、家庭暴力、焦虑、校园霸凌、抑郁。
家校共建中小学生心理健康
家长篇：保持和谐的夫妻关系、倾听孩子说话、宽容与约束都重要、鼓励夸奖有方法、亲近大自然，接触社会生活。
学校篇：巧妙暗示，树立自信、引导学生正确认识自己、善于疏导，培养情感、组织实践，锻炼意志。
中小学生自身如何调节情绪
思维转换法：没有最糟糕的事情，只有最糟糕的看法，改变消极看法，取得乐观结果。
呼吸放松法：吸气约4秒钟使空气充满胸部，停顿后慢慢呼气，注意放松的节拍和速度。
能量发泄法：在适当时机大哭一场或找好朋友倾诉和吐槽。
音乐调节法：多听音乐能调整神经系统机能，解除肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力，消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。
模板获取
xiaoyixinya
